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作者:  匿名
小麻雀被冻在铁栏杆上 大叔不停哈气救了它

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亚博企位,鱼籽营养极其丰富,含有丰富的钙、磷、铁及维生素a等,是不可多得的营养佳品。用鱼籽煎鸡蛋,非常有营养,做法也相当简单

原材料:

【主料】:鱼籽50克、鸡蛋两个

【调料】:盐适量、黑胡椒粉少许、油适量、料酒几滴

制作步骤:

准备好原材料

去掉包裹鱼籽的筋膜

加入少许料酒、黑胡椒粉,拌匀

加入入鸡蛋、适量盐,搅拌均匀

加入适量油,倒入混合液中小火煎

煎好一面翻一面

出锅了

叶子的小厨,高级营养讲师,二级营养师、央视、北京电视台、河北电视台等多档美食节目嘉宾,百万粉丝全职美食撰稿人,所有文章均为原创,欢迎转发。更多美食请关注公众号:yezidexiaochu

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